Präventionssport nach § 20 SGB V
Wer lange gesund und fit bleiben möchte, sollte frühzeitig anfangen, seinen Körper ausreichend auf physische Belastungen zu trainieren. Finden Sie mit uns gemeinsam Möglichkeiten, Schmerzen und andere körperliche Probleme fern zu halten, um einen beschwerdefreien Alltag möglichst lang erleben zu können.
Präventive Gesundheitskurse, die den Bestimmungen in Durchführung und Anbieterqualifikation dem Leitfaden nach § 20 SGB V entsprechen und durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert wurden, können von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst werden. Unsere Kursangebote und die Qualifikation der kursdurchführenden Übungsleiter entsprechen diesen Bestimmungen, sodass die Voraussetzung zur Kostenerstattung gegeben ist.
Bitte informieren Sie sich vor Kursantritt bei Ihrer Krankenkasse, ob und in welcher Höhe sie sich an den Teilnahmegebühren beteiligt.
Teilnahmevoraussetzungen
Vor einer Teilnahme an den Präventionskursen empfehlen wir nach langer sportlicher Inaktivität eine sportärztliche Untersuchung. In Ihrem eigenen Interesse sollten Ausschlusskriterien zur Teilnahme, wie z.B. schwere Herzkreislauferkrankungen, beachtet werden.
Allgemeine Kursziele
- Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates
- Verbesserung der Alltagsmotorik und Körperhaltung
- Förderung des eigenständigen Übens
- Erleben von Freude und Spaß am Sport in der Gruppe
- Erfahrungsaustausch und soziale Kontakte